15 – 17 april 2016
WELLNESS WEEKEND MET YOGA EN MINDFULNESS IN KUUROORD “DE SCHOUW” (ZEELAND)
Even eruit zijn en tijd voor jezelf maken wordt steeds belangrijker in de drukker wordende Westerse maatschappij. Yoga en Mindfulness helpen al om in het hier en nu te leven, maar massage en wellness behandelingen in een kuuroord kunnen net dat extra zetje geven om te kunnen ontspannen.
Vandaar dit wellness weekend met Yoga en Mindfulness in kuuroord de Schouw. De afwisseling met Yoga en Mindfulness oefeningen en Massages zullen je dichter bij jezelf brengen en je weer energie geven om weer verder te gaan.
DE LOCATIE
Kuuroord De Schouw is gevestigd in het voormalige ziekenhuis van Schouwen Duiveland (Zeeland). Een deel van het pand is gebouwd in 1902, een ander deel in 1943.
Het is een gezellig gebouw, van buiten een beetje streng maar van binnen licht, sfeervol en ruim. De talloze voorzieningen zorgen ervoor dat we van alle gemakken zijn voorzien, aangepast aan deze tijd.
Het is heerlijk om in de rustige landelijke omgeving te wandelen of te fietsen. Er staan fietsen ter beschikking. Het Schuddebeurse bos ligt op 2 kilometer afstand.
Aan de zeekust kunnen uitgebreide strand-, duin- en/of boswandelingen gemaakt worden.
DOCENT: HANS KLOOSTERMAN
MASSAGE: ERNA VONCK
WIJ BIEDEN
Het programma in het wellness weekend is er vooral op gericht om tot jezelf te komen en ook na zo’n kort tijdsbestek al het gevoel te hebben dat je weer opgeladen bent.
Het pakket omvat:
o Driemaal sap per dag
o Vegetarische maaltijden
o 2 overnachtingen
o 2 yoga en 2 mindfulness lessen per dag (niet verplicht)
o Massages
o Sauna
o aangeboden activiteiten in ochtend, middag en avond
o onbeperkt gebruik van alle faciliteiten in het gebouw: warmwaterbad, buitenzwembad, infraroodsauna, grote tuin, zonnebank, gebruik van diverse ruimtes, fietsen, massagestoel
Standaard krijg je een eenpersoonskamer met gedeelte douche en toilet. Wil je een eenpersoonskamer met je eigen badkamer en toilet, dan kost dit 40 euro extra.
Prijs: 349,00 euro incl. 21% btw
ADRES:
Kuur- & Gezondheidscentrum De Schouw
Donkereweg 1
4317 AM Noordgouwe
WEEKENDPROGRAMMA
Vrijdag:
o 18.00 Ontvangst en verdeling van de kamers
o 19.00 Sapje
o 19.30 Kennismaking
o 20.00 Yoga & Mindfulness
o 21.30 Weltrusten
Zaterdag:
o 07.00 Yoga
o 08.30 Sapje
o 09.30 Mindful wandelen door de Zeeuwse polder
o 11.00 Mindfulness
o 12.00 Sapje
o 12.30 Vrije tijd.
Extra behandelingen of massages (extra behandelingen moeten ter plekke geboekt worden)
o 16.00 Yoga
o 17.30 Sapje
o 20.00 Mindfulness
o 21.00 Weltrusten
Zondag:
o 07.00 Yoga
o 08.30 Sapje
o 09.30 Mindful wandelen door de Zeeuwse polder
o 11.00 Mindfulness
o 12.00 Sapje
o 12.30 Vrije tijd.
Extra behandelingen of massages (extra behandelingen moeten ter plekke geboekt worden)
o 14.30 Delen en verbinden
o 15.00 Vertrek
KLIK HIER OM IN TE SCHRIJVEN..